📘
Ghidul Practic StopCasino (PDF)
Îl primești instant pe email. Este un ghid simplu și direct, ca să înțelegi ce se întâmplă
și să începi corect, fără morală și fără rușine.
🧠
Înțelegi de ce recazi (chiar dacă vrei să te oprești)
Îți explică mecanismul dependenței și „cercul” care te ține blocat, ca să nu mai dai vina pe tine
și să știi exact ce ai de atacat.
🧭
Pași clari pentru primele 7 zile
Primești o direcție concretă, pas cu pas, ca să reduci impulsurile și să îți recapeți controlul
fără haos și fără „mă opresc de luni”.
🛑
Ce faci exact când apare impulsul
Tehnici practice pe care le poți aplica pe loc, în momentele grele, ca să întrerupi automatismul
înainte să ajungi să joci.